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站立式的长笛演奏姿势
[2008-07-03]

 

    站立式的长笛演奏姿势.首先双脚要分开两脚之间的距离大致与双肩同宽左脚稍稍向前脚尖指向正前方(观众席的中间位置)身体重量基本平均分配于两脚左脚稍多于右脚使身体稍有前倾的趋势当然这并不是绝对的在演奏者具备了一定的演奏程度后演奏时根据乐曲的音乐感情表达的需要身体的支撑重心可以在左、右脚之间交替移动以配合在演奏时肢体语言的表达和音乐对演奏技法的要求但动作不能太大、速度不能太快因为交替次数太频繁容易造成演奏者的身体重心不稳连带演奏者的气息会不通顺使演奏出来的声音不稳定还会让观众在视觉效果上产生眼花缭乱的感觉因此重心的移动必须要随着音乐的律动做到恰到好处
    
另外演奏者的双脚重心的交替对演奏音乐中的强、弱变化起着辅助作用重心放在前脚时身体会稍向前倾腹肌较容易用力在演奏音乐中的渐强和强奏乐段时会较方便并给予观众一种演奏者的演奏状态非常积极的视觉效果反之亦然
    
有不少的初学者(其中以小学生居多)在采用站立式演奏姿势时喜欢把身体腰部以上的重心往下沉全部压在腰上致使在演奏时容易出现挺肚子的现象这是由于演奏者的演奏态度不够积极、偷懒、不愿花力气把身体站直用肢体语言来配合演奏所造成的这样的演奏姿势容易使演奏者演奏出来的音乐没有流动的感觉使人听起来觉得演奏者吹奏得很辛苦惰性十足声音往下掉更谈不上什么舞台形象了
    
正确的演奏姿势应该是身体向上、向前挺拔感觉头顶有一种引力牵动演奏者身体重心向上一定不能向前挺着肚子因为如果把身体腰部以上的重心都压在腰上致使腰部负荷太重肚子前挺的话那就会造成人体的腰部、腹部肌肉紧张无法更好地呼吸更无法自如的控制腹肌以达到自如地控制气息的目的从而也就违背了管乐主要靠气息控制的这一原理并给自己在解决专业问题的道路上增加了许多障碍
    
最好的检测方法就是用手摸摸自己腰部的脊椎骨看看有没有向前弯曲上半身有没有向后抑一定要注意把身体站直除此之外还有一种情况也是要不得的很多初学者一开始对学习长笛都抱着极大的热情每次练习时总是特别激动情绪也很高涨这是值得表扬的可是这种热情如果不适当控制的话就会带来一些负面的影响它会使演奏者情绪很激动身体绷得很紧全身肌肉僵硬如后背板得很直、前胸挺得很高、头高高的昂起、脖子也伸得直直的像一根儿绷得紧紧的弦又像是随时准备上战场的士兵试想一下在这样紧绷的状态下又怎能演奏出优美、轻松的音乐呢?
    
更重要的是这样的状态势必会造成演奏者上半身后仰、身体僵硬的情况出现迫使演奏者使用胸式呼吸的呼吸方法因此也是绝对不可取的在演奏的过程中最重要的一点是放松演奏者既要把身体站直又要做到相对的放松不能将身体绷得太紧又要表现的积极又不能过于激动这样才能够有利于演奏者运用肢体语言和调整身体的重心来达到自如的控制乐器的目的

    
初学者只有在完全掌握了正确的站立式的长笛演奏姿势之后才可以根据需要练习坐式的长笛演奏姿势