第4、14和24小时--听力训练
即使你放弃了我说的这些训练中的其他部分，也要把这个单元保留下来。听力训练对于你在想象力和手指之间建立极其紧密的联系来说是最一项十分重要的练习。大多数人花在听力练习上的时间都很短，但是其收益是相当巨大的。有些人生来就对音乐很敏感，而有些人则需要练习。这些练习可能既枯燥又耗时，不过回报率却非常高。下面就是几个训练听力的练习：
﹡即兴演奏并唱出你弹的内容。并不一定要有一个好嗓子，但必须要把音高唱准。如果你不能准确地唱出音符的音高，就一直练下去，直到你能做到为止。
﹡唱出一个音符，然后将这个音符作为参照弹出这个音符。这是一项富有挑战性的训练，需要大量的实践。不过你可以想象一下，当你能做到这一点的时候，你的听力将提高多少。
﹡给你正在弹奏的音符唱和声。从一些简单的东西开始：比如五度、然后是四度、大三度、小三度和大六度等等，直到你能正确地给自己即兴演奏的无调solo唱出和声声部（如小二度）为止。要知道，增强这种能力需要花费很多年的时间。
﹡记住不同音程的声音。做这项练习的一个方法就是：给自己演奏的音程录音，然后停几秒，再说出它的名字。像这样录一个小时，然后回过头来听，尽量在间隔处说出音程的名字。当你录好的答案响起的时候，你就会知道自己是不是答对了。
﹡用和弦做上一个练习。慢慢地录下和弦中每个音符的声音，在音符之间留一些间隙。停顿一会儿之后，说出和弦名以及构成它的音程。
﹡给所有的音乐记谱，从简单的吉他solo到复杂的爵士萨克斯solo。
﹡随身携带稿纸，当你闲下来并且乐器不在手边的时候，就用你的耳朵指导你创作旋律。
﹡随身携带歌本，视唱其中歌曲的旋律。
﹡设计针对你自己的听力练习，用日记来记录你的学习进度。
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